Набор из пяти предметов для пилатеса

Пилатес чаще всего встречается в небольшом тренажерном зале для пилатеса в виде набора из пяти предметов: основная кровать для пилатеса, приподнятая кровать для пилатеса, кресло для беговой дорожки, ведро-лестница, корректор позвоночника.

Являясь ядром набора из пяти частей, основная кровать обладает наибольшей функциональностью.

Кровать для пилатеса - это оборудование для фитнеса, изготовленное с использованием технологии механической обработки, которое имеет широкий спектр применения, мощные функциональные, экономичные и эффективные характеристики сжигания жира, широко используется для корректировки формы тела, решения проблем с позвоночником, лечения спортивных травм и т. д. , чтобы улучшить разнообразие использования продуктов и гарантировать, что продукты не будут легко повреждены.

Основная кровать для пилатеса в основном состоит из нержавеющей стали и резины. Основная кровать для пилатеса в основном используется для корректировки формы тела, решения проблем с позвоночником, лечения спортивных травм и других областей или сцен. Основная кровать для пилатеса может использоваться в контексте корректировки формы и осанки тела для достижения наилучшей осанки, может использоваться в контексте улучшения проблем с позвоночником, чтобы предотвратить деформацию позвоночника, и может использоваться в контексте лечения спортивных травм, чтобы предотвратить вторичные травмы тела.

Приподнятая кровать также называется качелями, нижняя часть - лечебная кровать, маленькое кольцо на верхней раме, две стороны открыты и закрыты, называемые Башней (Башня), которая изначально была изобретена, чтобы помочь лежачим пациентам проходить реабилитационную подготовку.

Потолок, пружина и веревочный захват кровати Cadillac предоставляют практикующему очень гибкий метод упражнений и их интенсивность. Многие классические движения в основном отражают плавность движений, подвешивание для тренировки силы верхней части тела. Как и тренажер для коррекции фигуры, это тренировочное оборудование, которым увлекаются многие звезды.

Балансировочное кресло и педаль разделения могут удовлетворить потребности односторонних, двусторонних и альтернативных конечностей. Уникальная система замены пружин позволяет легко изменить сложность действия.

Упражнения на устойчивом стуле-степе могут быстро и эффективно улучшить силу более слабых мышц, создать правильную эргономичную механическую структуру, улучшить устойчивость тела и залечить спортивные травмы.

Ведро-лестница — это оборудование для пилатеса, которое в основном используется для тренировок на растяжку. Он может завершить трансформацию любого направления, угла и положения тела, чтобы практика стала более насыщенной и компактной. Изогнутая поверхность позволяет полностью растянуть мышцы спины, тренировать мышцы живота, растянуть тело, повысить гибкость и тренировать более глубокие мышцы, которые обычно не используются, что более эффективно, чем тренировка на подушечках.

Конструкция дуговой кривой корректора позвоночника может обеспечить хорошую обратную связь с телом, помочь практикующим лучше чувствовать движения позвоночника, исправить проблемы с осанкой, включая горбатость и сколиоз, а также тренировать основную силу плеч, спины и талии. На первый взгляд простой изогнутый барабан, но очень широко используемый, можно использовать отдельно, а также можно комбинировать с формовочной машиной для кузова, кроватью Cadillac для дополнительных тренировок.